ブルーベリースムージーおすすめです

みなさん

こんにちは!伊藤です。

 

ここ最近朝晩はめっきり涼しくなりましたね!

とはいえまだ日中は暑く、トレーニングするとしっかり汗をかくぐらい熱くなると思います。

そんなときは冷たい飲み物が飲みたくなりますよね!

 

そこでみなさんにオススメなのがジムで大人気の「ブルーベリースムージー」です!

 

ゴールドジムのヨーグルト味プロテインと凍らせたヨーグルト、冷凍ブルーベリーで作っています。

程よい酸味と甘味でスッキリ飲みやすいスムージーです!

 

スムージーなので普通のプロテインよりも腹持ちが良く一杯でかなりの満足感があります。

 

栄養価をざっと計算してみたらこんな感じでした。

たんぱく質 27g

脂質 0.7g

炭水化物 20.2g

 

さらにブルーベリーにはアントシアニンという成分が含まれ、循環器疾患の発症リスクが低下する効果もあるそうです。

 

と、一瞬難しいことを書いてそれっぽくしようとしましたが、まとめると美味しくて栄養価も高いので是非飲んでみてください!

ということでした(笑)

 

値段は600円です!

ご賞味あれ!