簡単胸肉レシピ!!!

みなさん

こんにちは!

 

伊藤悠斗です。

 

先日、リカさんがボニークすごい!と新しい調理器具の話をブログに書いていたと思います。

このボニークが良いってのはわかってるんですけど、実際高いんですよね...

安いから鳥胸肉を買ってるのに、調理器具が高いとなんか意味がないというかなんというか(笑)


そこで今回はボニークとほぼ同じようなジューシーさのある胸肉が作れる僕オリジナルレシピをみなさんに教えたいと思います!

 

準備するものは簡単で


・大きめの鍋(蓋必須)

・ジップロック

・大量の水

・胸肉

・お好みでスパイスや塩胡椒

 

手順は

①ジップロックに皮を剥いだ胸肉を入れる

②塩胡椒・スパイスを入れよく揉み込む

③鍋いっぱいにお湯を沸かし沸騰するまで待つ

④沸騰したお湯に胸肉を入れる

⑤一晩放置

これだけです!

 

これだけで2回に1回はボニークと全く同じような超ジューシーな鳥胸肉ができあがります!

2回に1回は半生だったり、火が通り過ぎてたりします。

でもそんなこと気にしてはいけません。

物事にリスクはつきものなのです。

 

是非お試しあれ!

(余裕のある方はボニーク買ってください笑)