脚トレセミナー終了!

 

昨日は21時から脚トレセミナーでした!

今回はセミナー初参加の方もいらっしゃってとても楽しく開催することができました。

初参加の方から、「自分みたいな初心者が行っても大丈夫ですか?」と言われましたが、もちろん大丈夫です。

むしろ初心者の方の為に開催していますし、どんどん新しい人が来てくれると既存の参加者の刺激にもなってみんなが喜ぶので大歓迎です。

 

脚のトレーニングは特に辛いのに昨日は特にみなさん頑張られてました!

5人参加されてそのうち2人はトレーニングがきつすぎて吐きました。

※もちろん強要はしていません

脚のトレーニング 脚のトレーニング 脚のトレーニング 脚のトレーニング 脚のトレーニング

しっかり追い込めたみたいでトレーナー陣も大満足です。

 

5名来られてもスタッフは3名なのでパーソナルのような状態です。

普段からも出来る限りトレーニングは見ているのですが、最初から最後までつきっきりで見ることはなかなかないので皆さん過去一の刺激だったみたいです。

 

そして今日は背中のセミナーです。

参加者10名以下だとかなりお得なパーソナルになります。

みなさんのご参加お待ちしております。

 

脚のトレーニング(スタッフの伊藤はセミナー参加者を追い込み過ぎたせいで、自分もしてみろと言われてしまい、一番きついメニューをやらされてしにました。)