花粉症の季節ですね

みなさん、おはようございます。
伊藤です。

まだまだ朝晩は冷え込みますが、昼間は暖かいみたいな日が増えてきましたね。
そんな日が増えると同時に増えてきましたね、あいつが...
そう、花粉です。

花粉症の方には地獄のような日々が続いています。
僕も朝から晩まで鼻水グズグズです。

花粉症

トレーニングにも身が入りません。
(言い訳せずに頑張ります)

 

まぁでも花粉症は本当に集中力、やる気が削がれますよね。

 

みなさんいろいろな対策をされていると思います。

僕は対策をしてはいるものの今年の花粉の凶暴さには勝てず、悪戦苦闘しています。

 

そこで今年はサプリメントでなんとかできないかと考えています。

いろいろ調べた結果、ビタミンDとイチョウ葉エキスが良いということなので今試しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        イチョウ葉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

        ビタミンD

 

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と言ってもビタミンDはここ3年ぐらいずっと摂り続けているので、少し摂取量を上げて様子を見ます。
これはあまり期待はしていません(笑)
ですが、期待してないからといって効果が無いわけではないと思います。
今ビタミンDを摂ってない方は摂ることで少しは改善がみられることもあると思うので是非試してみてください。

イチョウ葉エキスに関しては初めてのチャレンジなのでどうなるか楽しみです。

 

みなさんが来年の春に快適な生活を送れるように、まずは僕が人柱になって試してみます。

この件に関してはまた続報を出しますので、お楽しみに...