肩トレセミナーを開催しました!!


昨日は肩のトレーニングセミナーでした!

先週とは違い、多数ご参加頂きました。

内容的には、実際にするトレーニングと同じくらいの重量を持たないと実際のトレーニングに活かしにくいという思いから、汗をかくくらいしっかりやってもらいました。

次回から参加される方はそれくらいの心構えで来られてください。

今回もありがたい感想をもらったので、ご紹介したいと思います。

「自分はトレーニングが上手いと思ってた。」
「明日の肩トレが楽しみ」

皆さん伸び代がたくさんあって、これからの成長が楽しみです。

もっと参加者が増えて沢山の人のレベルアップに貢献させてもらえると嬉しいです。

次回は10月27日21時から背中のトレーニングセミナーです!

背中のトレーニングこそちゃんとできている人は本当に少ないように感じます。
天才的な発達を感じられていないのであれば、参加をお勧めします!
後悔はさせませんッ!!

ps
終わってから少しポージング練習もしました!
写真には写ってませんがポージング練習には林田くんを除いた3名の方に参加頂きました。
少し見るだけで色々アドバイス出来ることはあるので、トレーニングセミナーとポージング練習のどちらも参加されたい方は、まずトレーニングセミナーにご参加ください。