トレーニングセミナーやってます


昨日は胸のトレーニングセミナー、一昨日は背中のトレーニングセミナーを開催しました!

参加された方の感想をご紹介しておきます。

「トレーニングの幅が広がった」
「更に効かせられてこれからめっちゃでかくなれそう」

トレーニングの動作のコツは勿論ですが、メニューやセットの組み方、そのトレーニングの考え方、取り組み方の気持ちの話等々色々話してます。

毎回話す内容も変えているので何度でも参加されてみるとその都度新しい発見があると思います。

一度で完璧にマスターすることができれば何回もセミナーを開催する意味はないですからね!


来週は土曜日が腕(前腕)、日曜日が肩です!

次回もご参加お待ちしております!!

 



#トレーニングセミナー#終わったらふざけてます