雑誌掲載されました!&新メニュー誕生!!

 

先日「GINGER」にてレモンが掲載されました!

いつでも接近戦挑めるキレイを手に入れよう!

ということで、全国から厳選されたお店が紹介されています。

 

 

そして、雑誌に出るのをきっかけに新しいメニューを作りました。

その名も

「3週間激やせコース」です。

 

 

内容は、10回のパーソナルトレーニングと、

その期間のメール(ライン)による食事指導を行い、

3週間で劇的に痩せてしまおうという内容です。

その間のサプリメントの提供も行います。

 

普通に食べてしっかり運動する。

という内容にします。

 

短期間で痩せるためには絶食をさせられるのではないかという

心配があるかもしれませんが、そこは心配無用です。

ダイエットはリバウンドしてしまっては意味がないと

考えていますので、その方の生活リズムに合った、

無理なく習慣化できる食事内容を提案させていただきます。

 

 

モニターさんとしてこの内容を実践していただいた方の写真を掲載します。

 

Before  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

After  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Before

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

After

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの方は、3週間4kg減!!

筋肉も程よくつけたいということでしたので、

しっかりウエイトトレーニングもして筋肉の形も出てきました。

筋肉が増えて脂肪が減っているので、

-4kgという数字よりも見た目が変わって見えますね。

 

こちらの方が特別というわけではなく、

トレーニングを正しくしっかりすれば、当然の結果です。

もちろん本人の努力があってこそですが。

 

そのやる気を出させる方法の一つとして、

パーソナルトレーニングがあります。

 

パーソナルトレーニングでは、正しいやり方を習うのはもちろんですが、

1人では妥協してしまうようなところを、

常に見られていることで妥協できない環境をつくることによって

1人でトレーニングするときよりも頑張れます。

 

1人でやっていると、わかっているつもりでも

できていないことが多いです。

もちろんパーソナルではなくても、

スタッフの目が届く範囲ではアドバイスをさせていただいてますが、

常に見れているわけではないので、

どうしても1人に付っきりのパーソナルよりはアドバイスの質が下がってしまいます。

 

パーソナルでフォームを逐一訂正しながらやることによって

最短で結果を出すことができます。

 

言い方が悪いかもしれませんが、お金を払うことによって

やる気が出たりもするものです。

ライザップはまさにその最たる例だと思います。

 

本気でやれば3週間で体は変わります。

3週間で10回のパーソナルトレーニングなので、

いろんな用事の都合をつけなくては難しい頻度だと思います。

 

でも、たったの3週間です。

絶対に体を変えたいのであれば、それくらいは頑張りましょう。

 

「付けるだけで痩せる!」

とか

「これを食べるだけで痩せる!」

とかそんなよく意味のわからないものにお金をつぎ込むのはもうやめましょう。

本物に本当のボディメイクの基礎を一から教わり、

最短で結果を出してください。

 

 

そして気になる料金が

¥100,000-

とさせていただきます。

(3週間という期間がどうしても厳しいという場合は相談に乗りますのでご連絡ください)

 

申込、お問い合わせはメールかお電話にてお待ちしております。

メール:info@gym.lemon.com

電話:082-236-9101